Être en bonne santé et rester mince

#garmin #beatyesterday Salut 😁. Depuis le temps que la question est posée (tu ne fais pas ton âge, t'as une super ligne, quel est ton secret ?), J'ai décidé de partager avec vous mes habitudes alimentaires, mon hygiène de vie,...Read More

#randonnée en hiver

Hello! Je vous souhaite à tous une belle année 2017 dans la joie, la paix et la bonne humeur. Je vous en ai parlé ici https://khouture-naturelle.org/2016/12/27/randonnee-en-montagne/ et je suis rentrée en pleine forme! Finir l’année 2016 en plein hiver, dans...Read More

Le thé : Un ami dans votre vie (partie 1)

  Un vieil adage Chinois dit : “Un peu de thé tous les jours éloigne le médecin pour toujours” Un peu d’histoire : La légende raconte que, 2737 ans avant notre ère, tandis que l’empereur Shen Nung faisait bouillir de...Read More